山野草・笑顔

昨日は爆弾低気圧が午後から吹き荒れて、閃光・雷鳴とどろかせて

大荒れの天気に一時なりました。

ク～も緊張して耳をピンと立てて様子をうかがってました。

今朝は薄日が差して、雨も小降りになってます。

庭のショウジョウバカマが一輪笑顔を見せてくれました。

イワウチワも蕾が膨らんできました。

我が家の庭の血汐紅葉（チシオモミジ）の葉が出てくる頃になると

愈々残雪の山にも山野草が咲き始めるのが通年ですが・今年はどうかなぁ・

目安にしてます。

まだ我が家のもみじは芽も出てません。

自分の身体の事・・

朝の血糖値86・夕方103(昼食は牛丼作って食べたのに・量は少なめ)と優秀の数値・

最近は炭水化物類を減らして

夕食を早めにして野菜・肉少々・魚・ワカメ等海藻類中心にしてます。

果物はバナナ中心です。

尿酸値を下げる果物らしい・・尿酸値が高いと痛風になる。

柑橘類少々・最近の果物は甘いですから

品数多くして何でも少々・・です。

 内業をやっていますが、ク～がトントンするので

トイレの為散歩に出かけました。暴風警報発令中で

西風・泉ケ岳下ろしでビュ－ビュ－吹き荒れてます。

仙台瞬間風速30.80mとか・・何とかトイレをさっさかしてくれて早めに戻ってきました。

飛行機・新幹線・等の列車も運行中止のようです。

被害がないとよいが・・？出かけるのを中止しました。

 

 

雨模様なので起きてきません。朝の散歩はお天気良くなってからね。