前線が西日本から東日本へ延びてきているので
来週まで雨模様になるようです。肌寒い日は続きます。
今朝も団地は靄に覆われて霧雨が降ってました。
それでも、ク～を連れて散歩させました。
湿度が高いのでク～の脊椎の体調は余りよくないようです。
町内をゆっくり一周して帰って来てソファに寝かせました。
又少し便を布団にしたので洗って干して、一人で散歩にでかけました。
美木良介の健康エクササイズ「ロングブレス」を試に
時々やりながら早足歩行してます。
一週間になりますが結果はどうなるか？
「柴犬ク~との癒しの生活」「保護猫ソ－ラ」 このブログは愛犬柴犬ク～と山野等を一緒に巡って来た様子をアップしてます。 生まれて三か月で出会い 同じ山も含めク～は400座の山に登ってきました。 ク～の登山歴は16年です。 平成28年8月14日16歳8ケ月で 虹の橋を渡りました。 その後28年10月14日生後45日の子猫を保護してソ－ラと名付けて我が家の家族としました。天空からク～が連れて来てくれたのでしょう。
此方も一日中雨が降っています。
返信削除猛暑から一気に秋に入ったようです。
高山病の話を聞いていたら口を細くして息をゆっくり吐き切ると沢山酸素が入りやすくなると言う事でした。
ゆっくり深く呼吸する事が大事なようですね。
まだ８月なのに１０月中旬並みの気温って、天気が滅茶苦茶ですよね。
返信削除本日、秋田方面の山を軽く歩いてきましたが、季節の変わり目に起因してか、４か所もお葬式を出している家を見ました。
この気温の急激な変化にお年寄りは付いていけないのかもしれません。
Koyoさん
返信削除秋雨前線北上して
全国的に雨模様ですね。
極端な天気です。
色々参考にして経験して
自分にあった呼吸の仕方が
あるでしょうね。
ＳＯＮＥさん
返信削除地球規模で天気がおかしいですね。
温暖化のせいなのかなぁ？
秋田方面はまあまあの天気だったんですね。
お年寄りはこの暑さと急激な冷え込みで
体調壊しますね。