ソ－ラ日記・・春の七草・御用始の朝・

早起きソ－ラと４時過ぎに起きて部屋を暖めて着替えて
ニュ－ス番組を観ます。
今日は春の七草粥の日ですね。
「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」、
一生懸命覚えた春の七草の名前ですが、
今は全部は覚えてなくて便利なネット調べです。
今はス－パ－に売ってますね。
お正月の豪華な食べ物や飲酒で疲れきった胃腸など内臓をいたわる効果や
ビタミン不足を補う効果があり、 無病息災を願って七草粥を食べる。
この七草をお粥にして1月7日に食べる七草粥の習慣は、
 江戸時代に広まったそうですが
今まで一度も食べた事はありませんね。
今朝は取りあえず気持ちだけお粥ご飯を食べます。(*^_^*)
ソ－ラは、朝食を食べて、付いてきます。
寒さが厳しので寒暖差は体調に悪いので朝の散歩は
３月はじめまで止めています。
灰色、黒雲の空模様で粉雪が舞って庭の木々が白くなってます。
コ－ヒ－飲んでリラックスタイムです。