朝焼け・・想い出動画・・

ク～の水を取り換えて朝の散歩に出かけました。
今朝五時過ぎに黒雲の間から
強い眩しい程の太陽光線を射して、
天空を見上げながら心の深い絆を思い拝みました。
迷走台風は当地には優しく過ぎ去って行きました。
虫の声が響き秋の気配を一段と感じる朝の風景です。
大安の月末の８月も今日で終わります。
今日も良き日でありますように・・一頑張りです。

懐かしの動画

大型台風接近中

仙台管区気象台によると、台風が太平洋側から東北に直接上陸すれば、
１９５１年の統計開始以来、初めてとなるとの報道がある。
それこそ想定外の強烈大型台風経験となります。

沿岸部被災地は、大潮の満潮と重なるので被害がないことを祈るだけです。

(カキ・ワカメ・ホタテ・等・漁港・・又青森のリンゴ等)

朝５時頃霧雨も止んだのでク～の水をいつものように取り換えて

ナマゴミの処理して朝の散歩に出かけました。生温かな風が吹いてましたが

湿気もあって汗が吹き出ます。黒雲の上空の下が明るく照ってました。

夜明けは５時５分頃です。

仙台市の小中高の殆どの学校は休校のテロップが流れてました。

(^^♪(^^♪ピアノ弾いて、(^^♪のんびりしてないで・・ク～守ってよ・・・・

近くの方は自宅駐車場に車４台止めているので

土嚢を積んでました。

つい最近雑草も取り排水の流れも良くしたし

我が車は車高が高いので大丈夫でしょう。。

我が家の敷地は道路側から高さ1.5m程ありブロック塀も

1、.5m程高さがあり垣根の根もしっかりはっていて崩れ防止になっている。

敷地内も５０㎝程の高さの塀で囲んで、太い垣根もあります。

排水もつい最近覗いてみてゴミ等を取り除き排水の流れも大丈夫のようです。

今日夕方に上陸するようなので風の影響が心配なのでベランダの鉢物は倒し・

ク～の小屋はベランダの柵に寄せて紐で結んでブロックで固定しました。
事務所には精密機械類があるので、雨戸・サツシ・部屋の二重カ－テンをしっかり締めました。
ラジオを聴きながら仕事です。ライフライン停電にならないようにです。

雨あがりの朝

勢力の強い台風10号が30日に関東や北日本に上陸する可能性が高まってきていると
報道されている。
大災害にならないと良いが・・最近地球規模で大災害が頻発している。
５時前朝方までの小降りの雨が止んでいたので、ク～の水を取り換えて散歩に出かけました。
厚い黒雲の下を朝焼けが茜色に染めてました。
帰って来て垣根がツンツンしているのでとりあえず剪定して見栄え良くしました。
ついでに側溝の雑草も取り除きました。

オクラ！ネバネバパワー新伝説

朝いつものように４時過ぎに起きて
ク～の水を取り換えて外を眺めたら雨降りなので
午後から北からの前線が弱まって
曇りになるようなので様子見て歩きます。肌寒て長袖を着ました。

そこで・・
ＮＨＫのテレビ番組の「ガッテン」で放送されたオクラのネバネバパワ－の新伝説を
観ていて一週間前オクラを買ってきて朝昼夕食・三食試してます。
７時頃に納豆でご飯食べる時トッピングして、約６時間後昼食時前血糖値の数値計ったら
平常値近くでした。何度か食べるときは混ぜて食べてます。
数値が安定して平常値に近い数値が続いてます。
食事は普段から注意して自己管理です。(ストレスも多大な影響はありますが・・）
来月の毎月のヘモグロビンA1c検査結果が楽しみです。

ネット
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160727/index.html　です。・・ガッテン・・

下記は全て上記のを複写したものです。
ネバネバ健康野菜のオクラ。 今回、ある調理法で「糖の吸収を抑える」抜群の効果を発揮することを発見しました！ うまく利用すれば、ダイエットの強い味方に！しかも、味は絶品です！


超ネバネバオクラの作り方

作り方は『「生」で「刻」んで「水」を加える』だけ！

                                       [作り方]

1. 生のオクラを水洗いした後、細かくみじん切りにします。このとき、へたの下からとがった先までタテに切れ目を数本を入れておくと細かく刻みやすくなります。
   
   また、フードプロセッサーを使ってもかまいません。その場合は、2の分量の水を先に加えてください。
2. 刻んだオクラをボウルや深めのお皿に入れて水を入れます。 水の量はオクラ５本に対して水大さじ２が目安ですが、粘りが少ない場合は、水を少なめにしてください。
3. 水を入れたら箸でかき混ぜる。1分ほどかき混ぜ、粘りが出てきて塊のようになったら完成です。 お好きな量を、お好きな料理に加えて食べてみてくださいね

・・今日も洗濯日和の猛暑日の天気の朝・・

５時前にク～の水を取り換えてやり
生ゴミ出しながら朝の散歩に出かけました。

三日月が出てました。

日の出が５時過ぎと日々遅くなります。

厚い黒雲が天空を覆っていてその黒雲に入る所でした。

毎日散歩コ－スを変えて歩いてます。

でもほとんどのコ－スク～も歩いてます。

これは、ク～が若いとき時々網戸壊して逃走して遊びに出かける事があったので

戻ってくる時の道を覚えさせる為もありました。
犬が電柱に尿をかけるのは排泄以外の大きな理由があり
他の犬が通る場所に おしっこの匂いをつけ、自分の存在をアピールしているのです。
これが、一般的に言 われる「マーキング」です。それで帰る道を覚えさせてました。

ク～は逃走しても遠くには行かずにお隣さんの庭で遊んだり

近所でうろうろしているだけでした。その為近所の方も知っていて

可愛がってくれて教えてくれてました。

道路は車に跳ねられるのが心配で直ぐに探しに出かけました。

姿見つけると罰悪そうな顔つきして傍に寄ってきました。
頭をなでなでしてやりながら、見つめてダメだよと言って
お菓子をやり、楽しかったかと話しかけて帰ります。
犬の自然体の行動ですからね。
ク～は今逃走して遊びに出かけているようです。
帰り道はしっかり覚えているでしょう。私の心の中に深く・・・

ク～が我が家に来る前から朝の散歩は、

運動・持病の為にも速足歩行を２０数年続けてました。
シャワ－を浴びてすっきりして、少し仕事をして提出に出かけます。
昔朝稽古がしてたので朝早く起きる習慣が抜けず
今も朝は静かなので夜早く寝て朝早く起きて集中して仕事する事が多いです。
日中のんびりしたりして？(*^_^*)
コ－ヒ－飲んで朝食にします。(＠_＠;)
午前中はお天気が良くて洗濯日和ですが
午後からいつものように不安定な天気になり
明日から雨模様になるようです。

団地の近所の知り合いの方が借りている畑で

散歩中朝に作業しているのに出会いました。

水場がないので家から水を車に積んでまいてます。

今は、枝豆・ブロッコリ－・じゃがいも・タマネギ・ネギ・トマト等多種類植えていて

これから白菜を植えるとの事でした。

オミナエシが咲いてました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大きな立派なススキてす。

秋の七草とは次の7つのことで、秋を彩る植物として親しまれています。
・萩（ハギ）
・桔梗（キキョウ）
・葛（クズ）
・藤袴（フジバカマ）
・女郎花（オミナエシ）
・尾花（オバナ／ススキのこと）
・撫子（ナデシコ）

     

サギソウ乱舞

5時過ぎ頃まで霧雨が降っていたので、ク～の水を取り換えて行くようと話しかけて
散歩に出かけました。曇り空で肌寒く感じます。
日中は曇ったり晴れたり雨が降ったり気温も30℃以下の不安定な天気のようです。
自宅近くに来てお向かいの方に声かけられて、毎年咲かせているサギソウを
観てくださいと言われて観に行き写真撮らせてもらいました。
「繊細」「清純」「無垢」「しんの強さ」「神秘」と花言葉にあるように
清楚で美しく、癒される花ですね。白鷺が乱舞しているようです。
帰って来てシャワ－浴びてコ－ヒ－飲んでリラックス
今日も現場調査して書類作りに専念です。

台風が通過して・・秋を感じる季節

今週は台風一過の晴天とはならず
晴れや曇りで、午後は気圧の谷の影響により、雨や雷雨の所がある不安定な日が続くようです。
今朝はいつものように５時前には起きてク～の飲み水を取り換えてお早うして起こして
生ごみを出しながら散歩に出かけました。
まだ月が青空に輝いてましたが、黒雲の間から日差しが出て不気味な朝焼けでした。
一汗かいて戻りシャワ-浴びてコ－ヒ－飲みながらブログ更新です。
朝食して今日もガンバ・・・

白雲の間から西の空も日差しを浴びて茜色に染まってきました。

.

　　　　　　秋の気配・・虫の声・・・ススキが伸びてきました。

・・いつものように・・

五時前にベランダから空を見上げると月がはっきり見えてました。

午前中は台風の影響もなく晴天模様です。

ク～の水を取り換え、お早うして起きなさい散歩に行くよと

言っていつものコ－スを歩いてきました。

少し蒸し暑さを感じながら一汗かいて帰って来ました。

部屋の掃除をして洗濯物と布団をベランダに大量に干しました。

ク～の小屋の敷布も干して小屋にも日差しを入れて

いつでも戻って来て休めるようにしてます。

７時前には全て終えて朝食して９時前に事務所に入ります。

エアコンつけないと暑いです。

台風が北上してますが荒れ模様になるのは今晩あたりかな・・？

・・タカサゴユリ・・

５時前に灰色の空にうっすらと月が出ていて

朝方まで降っていた雨も止んで厚い灰色の雲の間から青空が顔を出しました。

初七日の朝ク～におはよう言って撫でてやり飲み水を取り換えてやってから

朝の散歩にでかけました。
犬連れの近所の方と出会ってク～の事を知っていて
ク～ちゃんよく頑張りましたね等々言葉かけられました。
ク～の事この近所の皆さん方に伝わっているようでした。

虫の鳴く声が一段と高く聴こえる様になり秋の気配を感じます。
銀杏並木の葉もうっすらと黄色になってきて
百日紅（サルスベリ）・タカサゴユリが団地内の至る所で咲き誇っています。
我が家のはまだ蕾です。
日中は晴れ模様で暑くなりそうです。
今日は心残りで辛い気持ちで(もっと長い期間我が家に・・）
ク～の身長、体重等に合わせて作ってくれたリ－スの歩行器を返しに行ってきます。
他のわんちゃん達が使ってク～みたいにさっさか歩くことも願ってます。

船形後白髭・三峰・・・・・・・泉ケ岳

七ツ森の主峰笹倉山・・・撫倉山、松倉山

大東岳・・面白山・・戸神山・落合の山方面

                                 サルスベリ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タカサゴユリ

歩行器を返す前に行く途中の塩釜神社に寄って拝んでから返しに利府の工房に行きました。
歩行器作ってくれた方わざわざ工房から出て来てくれました。
工房の部屋に入りお礼を言って、穏やかな店主さんと色々話をして
気持ち落ち着かせて帰って来ました。
処理すべき事を全て終えた初七日の暑い暑い猛暑日３５度を超えた一日でした。

神社境内入口付近　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩釜港

塩釜神社本殿・・・・・・・・・・・・・・・・・犬連れ禁止の張り紙有り

撫で牛