一汗かいて・・

夕暮れが速くなり夜明けが遅くなりました。

朝５時ごろは真っ暗闇です。

街灯が５時半頃になっても消えません。

この団地坂道が多いのでキントレには

好都合です。

６０代から７０代の女性達の集団が

やはり毎日速足歩行している。

多分歩き方

からすると山に登っている

方達だろう・秋の紅葉のｼ-ｽﾞンも近いし、山は暮れるのも早いので

鍛えているのでしょう。ザック背負っている方もいる。

今年も中高年の登山者の事故がふえているようで、

持病持ちの方が安易に山に登って倒れる方達もふえているとか・

心筋梗塞で倒れたとか・脳溢血で倒れたとか・道に迷うとか・

旅行業者による安易な登山ツアー・パッケージ化での登山ﾌﾞ-ﾑ

・山ガ－ル等々

普段から自分の身体の状態を知って、毎日訓練して山に

入ってほしいものです。なんでも楽しむためには体力が必要です。

言い訳はきかないですね。

今日の数値も大変良好の正常値・・奇跡を起こすか・

治らないと言われているが・・

 

天気が明日は雨模様なので、近郊の山　蕃山を周回してきました。

墓参りのお線香の匂いが登山口に漂っていました。

１０時過ぎから登りましたが・３人の方が下山してきました。

後は誰にも会わずに静かな散策となりました。

西風蕃山の分岐から下り送電線の下を周回して、西風蕃山分岐に戻り

周回してたっぷり汗をかいてきました。

丁度下山中に４～５歳位の親子連れの集団が登って来て、

犬がいると叫んで傍を元気に登って行きました。

ク～はじっとして座って待ってます。

自宅に戻りシャワ－浴びて、ビ－ルをぐび・・美味しいこと・

明日はのんびりしています。？